Trainingsdag 2

Zaterdag hadden we weer een gezamelijke trainingsdag op het programma staan. Dit keer werden we ontvangen bij assistent ploegleider Nico en dochter Estelle de Jong in het mooie Wilnis.

Bij de koffie werden we al verrast door heerlijk zelfgemaakte taart van Estelle. Nadat Annelies iedereen voorzien had van een enorm kledingpakket gingen de dames zich opmaken voor de 1e training op de fiets.

Nico had een prachtige training in elkaar gezet met behendigheid, interval, sprintjes en koersen met opdrachten. Het werd een pittige training met veel wind en ook regen maar onze dames trotseerde de omstandigheden en er werd gestreden op het scherpst van de snede. Johnny reed achter de groep om het verkeer op afstand te houden en had natuurlijk droge kleding en bidons aan boord.

Bij terugkomst hadden Mevrouw de Jong en Mevrouw van Pierre een heerlijke stapel pannekoeken klaar staan voor het team. Naturel, met spek, met kaas en met rozijnen de dames werden in de watten gelegd.

Nadat de dames weer wat op kracht waren gekomen mochten ze zich gaan opmaken voor de 2e training van de dag. Er stond een bootcamp op het programma onder leiding van Pieter Vermeulen van Fitman Buitensporten. Het was een super verzorgde en uitgebreide bootcamp. Tevens was het weer inmiddels niet beter geworden en kwam de regen goed naar beneden. Alle spieren die de dames hadden werden aangesproken en ook de ploegleiders Nick en Nico deden dapper mee. Na bijna 1 uur en 45 minuten mochten de dames dan eindelijk onder hun zwaar verdiende warme douche.

De dag werd afgesloten met een heerlijke maaltijd en koffie met cake vanwege het behalen van haar schooldiploma van Kayleigh.

Wij willen namens Team SKADI de families de Jong en van Pierre bedanken voor hun gastvrijheid en de moeite voor het bereiden van de lunch en de avond maaltijd en natuurlijk Pieter Vermeulen voor de fantastische bootcamp.