Zoom Training

De dames zijn weer begonnen met trainen, alleen is dit helaas nog apart i.v.m. corona. Begin mei hebben ze toch nog een soort van samen kunnen trainen via Zoom onder begeleiding van Johnny en Ilse.

Om 18.15 uur begonnen de dames met warm fietsen op de tacx en daarna kon de training echt beginnen. De oefeningen begonnen uit onder andere opdrukken, buikspier oefeningen, schaatssprongen, rennen op de plek met sprintjes en sprintjes op de fiets. Na de sprintjes nog even uitfietsen en toen was de training alweer voorbij. Het was apart via Zoom maar ook leuk om toch op deze manier ‘samen’ te trainen.

6 Juni staat ons eerste gezamenlijke trainingsdag op het programma in Noord- Brabant. De dag bestaat uit een lunch en daarna een SKADI Triathlon met de onderdelen hardlopen, skeeleren en wielrennen.